Jaký má vliv pití sypaných čajů na lidský organismus
Pití sypaného čaje pomáhá bojovat s onemocněními srdce, zvyšuje výkon mozku a naopak snižuje riziko mrtvice, díky kofeinu, který je v čajích obsažen. Je ho však potřeba vypít alespoň 8 šálků denně. Čaj obsahuje také fluorid, který má blahodárné účinky na zuby a dásně. Čaj má také tlumící účinky a pokud jej pijete ve chvíli,kdy jste vystresovaní, snížíte stres asi o třetinu.
Singapurská studie prokázala, že pití černého čaje pomáhá
snižovat riziko Parkinsonovy nemoci. První studie začala před 15 lety a
sledovala návyky více než 63 000 číňanů. Bylo prokázáno, že jeden šálek čaje
denně snižuje až o 70% riziko této
nemoci. U zeleného čaje toto prokázáno nebylo.
Sypaný zelený čaj představuje účinnou prevenci cukrovky.
Zelený čaj nám také pomáhá při hubnutí či v boji proti rakovině, což bylo
nejčastějším předmětem zájmů lékařů. Soustředili se na látku obsaženou v
zeleném čaji EGCG , která působí antioxidačně
a má mnoho účinků, které mohou hrát v
prevenci proti rakovině důležitou roli.Při pití dvou hrnků zeleného čaje denně se až o 20% snižuje riziko objevení rakoviny
plic, dále nám tento čaj pomáhá snížit cholesterol, čistit tělo a má vliv na imunitní systém.
Díky pití zeleného čaje získává tělo řadu důležitých vitamínů a minerálních látek (např. A, C, mangan)
Singapurská studie prokázala, že pití černého čaje pomáhá
snižovat riziko Parkinsonovy nemoci.
Čaj a rakovina prsu – ženy, kterým je méně než 50 let a pijí
pravidelně čaj, jsou podle floridské studie méně náchylné k rakovině prsu.
Pravidelná konzumace tohoto nápoje ve
vyšším množství snižuje toto riziko až o 66%.
Čaj díky obsahu kofeinu dokáže povzbudit naše tělo, v horkých dnech nás čaj dokáže ochladit, v zimě zahřát.
Komentáře
Okomentovat
Děkujeme za váš komentář.